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有一个问题,而传统医学未能或无法解决,你一心想要去学习并不计一切代价地付出努力,以期创造一个不同的结果。
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?案例延伸:杭州奶茶店老板娘用营业额的15%持续投资烘焙课程,三年后开出轻食品牌店 ? 专业视角:引用《穷爸爸富爸爸》"资产与负债"理论,解析女性在家庭资产配置中的独特优势
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26. 通过写作、绘画、音乐等方式进行创造性表达,释放情感和压力。
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然而,我的感觉是,学习任何疗愈技术背后最主要的推动力,是一种想要自我成长的渴望,这也包括疗愈。毕竟,疗愈不就是正向的改变吗?打一开始,自我成长和想要实现天命的渴望就是大多数人想要改变自己的原因。
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我不能接受医生的诊断结果,就必须开始去探索怎样才能恢复自己的身心健康。一开始我在焦虑与痛苦之中急切地寻找他人的帮助,后来逐渐发现很多时候外力并不能帮到自己,相反随着自己一步一步地搜索,我对自己的疾病了解地越来越广泛、越来越深入。我发现我们的精神、我们的身体跟神经系统有很大关联,所以我去尝试了很多不同的身心疗愈方法。在承受剧烈身心痛苦的境遇下,我的内在迸发出了强烈的能量,我的反思能力和探索能力被无限放大。每当搜索到一些有效的方式,我都愿意去尝试。如果对我的身体有所改善,我还会去深入了解这种方式的原理并坚持练习,通过自我消化逐渐把握这种方法。在十多年的时间里,我看过很多不同的治疗师,也试过很多不同的疗法,后来,我发现对我的情况最为有效的,一是饮食方面的调整;第二就是自我催眠;最后是筋膜。
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想起心理学上的“螃蟹效应”:
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有些人总以为换个地方就能翻身,可要是心没变,到哪儿都是老样子。
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考试当天:?
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